A felicidade não está relacionada apenas a grandes conquistas. Desfrutar os prazeres da vida pode ser bem mais simples se prestarmos atenção nos pequenos sinais do nosso corpo, se despertarmos os nossos sentidos.
Lembre da sensação de estar feliz ao encontrar velhos amigos, dançar a noite inteira, acordar em um lugar diferente nas férias, ou simplesmente sorrir.
Feche os olhos, esqueça das preocupações e tente sentir o poder do mar, a renovação após um mergulho, deixe se levar pelo som das ondas.
Ou então aquela adrenalina que toma conta do corpo antes de uma grande aventura.
Recorde ainda o frio na barriga antes daquele beijo e durante uma troca de olhares, a sensação do toque e de sentir-se desejado.
Aproveite cada um desses momentos de prazer que iram melhorar sua qualidade de vida, explore seus sentidos e sinta como é bom ser feliz!
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